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ある一日「月刊トレーニングジャーナル」掲載
練習は自己管理を高める場
れいめい高校男子体操部のある一日
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 底冷えのする練習場の中は、滑り止めのタンマ(炭酸マグネシウム)の匂いが染み付いている。マットに着地した瞬間のバネの音、「ガンバ!」の掛け声、良い演技ができたときの拍手…約2時間半の練習中に聞こえてくるのは、必要最小限の音だけだ。れいめい高校男子体操部の練習は、ひたすら黙々と励む個人練習が基本。「自己管理能力、自分をコントロールする力を身につけること」(松本俊一監督)が大きなテーマである。

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ある一日「月刊トレーニング・ジャーナル」掲載
あらゆるニーズに応えるために
竹内良人氏(NPO法人スポーツ・コミュニケーション・サークル=SCC=クラブマネジャー)のある一日
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 鹿児島市の県立鴨池陸上競技場を拠点に活動するNPO法人スポーツ・コミュニケーション・サークル(SCC)は、2000年に元実業団短距離選手だった太田敬介氏が設立した多世代型陸上競技クラブである。最高齢74歳から最年少3歳まで、現在379人が会員として名を連ねる。県のトップを狙う中高生、習い事感覚でやってくる小学生、健康作り、仲間作りを楽しむ社会人…いろいろな世代の人たちが、様々な目的を持って「陸上」をしにやってくる。様々なニーズを持っている会員のために、どんな練習を組んでいくか、クラブマネジャーの竹内良人氏ら、コーチングスタッフの腕の見せ所である。

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ある一日(月刊「トレーニングジャーナル掲載」)
心身一如、心と体をサポートする
高司譲氏(トレーナー)のある一日
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 「心と体のコンディショニング 心身一如」

 鹿児島県内を中心に、個人でスポーツトレーナー業を営む高司譲氏の名詞にこんなフレーズが銘打ってある。スポーツ選手が持っている能力を最大限に発揮し、最高のパフォーマンスができるためには、心(メンタル)と体(フィジカル)、両面のコンディショニングが不可欠。仏教用語でいう「心身一如」な状態をいかに作り上げるかをテーマにトレーナー活動を行っている。


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ある一日(月刊トレーニングジャーナル掲載)
「いい動き」を作るために
瀬戸口渚(陸上女子短距離選手)のある1日
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 瀬戸口渚(パテックサプライ)が2004年の日本選手権でマークした100m11秒56は鹿児島県記録であると同時に日本歴代でも10傑に入る好記録である。瀬戸口の現在の目標は「日本選手権を取って世界陸上のリレーメンバーに入ること」。近年の女子スプリント界は信岡沙希重(ミズノ)らベテラン勢が引っ張る一方で、高橋萌木子(平成国際大)ら「ゴールデンエイジ」と呼ばれる今年高校卒業したスーパールーキーたちが台頭し、し烈な争いを繰り広げている。その中で瀬戸口は「鹿児島から世界に」を合言葉に、8月の世界陸上、あわよくば来年の北京五輪を夢見て、日々の練習に励む。そのために取り組んでいるのが、「無駄な力を入れずにいい動きを作り、その結果として記録もついてくる」(宮崎博史コーチ)走りを作り上げることだ。
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ある一日(月刊トレーニングジャーナル掲載)
地域密着、底辺への「プロ」バスケットボール活動
プロバスケットボール選手・今井康輔の一日

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 今井康輔の肩書きは「鹿児島初のプロバスケットボール選手」である。「プロ」といっても、プロ野球選手やJリーガーのように年棒○千万の契約で華やかに活躍している選手ではない。そもそも鹿児島には「プロ」バスケットチームはまだ存在していない。日本バスケットボール協会が2007年秋に発足を予定している新リーグ(日本バスケットボールリーグ2部リーグ機構・JBL2)に加盟すべく、鹿児島県バスケットボール協会が立ち上げた中間法人・鹿児島県スポーツ文化振興協議会を中心に準備を進めている段階である(※08年2月、JBL2への加盟が内定した)。
 今井はそのチームに夢を託して鹿児島にやってきた。現在は鹿児島市内のスポーツクラブに勤務しながら「残りの時間はバスケにどっぷりはまって」己のスキルを磨く一方で、小中学生へのクリニックなど地域に密着し、バスケットの底辺拡大を目指した活動をしている。そんな今井のある一日に密着した。

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